Slunce, koupání v rybnících i ve Vltavě a posezení na zahrádce – to jsou typické radosti českého léta. Bohužel vaše pleť v té době žízní po hydrataci více než kdy jindy. Není však důvod vzdát se svěžího vzhledu. Přináším přehled nejlepších hydratačních produktů – od intenzivních sér po rychle účinkující masky, které opět dodají pokožce vláhu a zářivost.
Možná často slyšíte o vitamínu C, kyselinách nebo retinolu jako zázračných ingrediencích pro omlazení pleti. Ale ruku na srdce, to, bez čeho naše pleť i vlasy opravdu nefungují, je hydratace. Když pleti chybí voda, ztrácí pružnost, šedne a naše tělo má problém s mnoha běžnými funkcemi.
Léto je obdobím, kdy je doplňování hydratace úplně zásadní. Sluneční paprsky i dlouhé koupání v bazénu nebo na koupališti jsou neúprosní zloději vlhkosti. Úprava pečující rutiny s důrazem na vnější hydrataci je tedy základ. Neméně důležité je ale pít dostatek vody a zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu bohatou na vodu (například meloun, okurku nebo rajčata) – kromě vody získáte i vitamíny a minerály navíc.
Pleť udržujte plnou a svěží
Chcete-li mít pleť hebkou, pružnou a rozzářenou, volím několik tenkých vrstev lehkých hydratačních přípravků. Takto se vlhkost lépe „uzamkne“ v pleti. Začnete jemným hydratačním čištěním, pokračujte esencí nebo pleťovou vodou, následně naneste sérum a na závěr použijte krém s SPF, který často obsahuje i hydratační složky. Ideální je mít po ruce i hydratační sprej, kterým můžete během dne pleť osvěžit. Pamatujte však, že časté osvěžování vodou může naopak snižovat účinnost ochranného faktoru, proto SPF nanášejte pravidelně znovu. Jemná exfoliace před aplikací hydratační masky zase zajistí, že účinné látky lépe proniknou do pokožky.
Kyselina hyaluronová patří mezi nejznámější hydratační složky, ale není jediná. Skvělou práci odvedou také betain, ektoin, glycerin, skvalan či PHA kyseliny (například laktobionová nebo glukonolakton). Sledujte složení a sáhněte po tom, co vaší pleti nejvíce vyhovuje.
5 nejlepších hydratačních oblíbenců
- 1. Hydra Écume Algamarine Toner od Algologie – Minerální pleťová voda, která zbaví obličej posledních zbytků make-upu a zároveň doplní potřebnou hydrataci. Cena okolo 450 Kč/200 ml.
- 2. The Shroom Essence od Mantle – Bohaté a výživné kapky plné fermentovaných hub, glycerinu, kyseliny hyaluronové a laktobionové kyseliny. Pleť je pružná, plná a působí zdravě. Cena okolo 1400 Kč/100 ml.
- 3. Dive-In Hyaluronic Acid Serum od Torriden – Cenově dostupné sérum s allantoinem a kyselinou hyaluronovou, osvěží a zvlhčí i citlivou pleť. Cena okolo 700 Kč/50 ml.
- 4. Cellular Hydration Repair Mask na spaní od Murad – Luxusní maska plná borůvkového oleje, ibišku a extraktu z vrbovky, pro odpočinutou, klidnější a optimálně hydratovanou pokožku ráno. Cena okolo 1850 Kč/80 ml.
- 5. Total Moisture Daily Facial Cream od Medik8 – Lehký krém poskytující až 24hodinovou hydrataci díky prebiotickým peptidům, lipidům, ceramidům a kyselině hyaluronové. Cena okolo 1850 Kč/50 ml.
Nepodceňujte hydrataci ani v parném létě a vybírejte produkty podle potřeb své pleti. Různorodost složení vám umožní najít ten pravý „osvěžovač“, který vás zachrání během dní na Letné i večer po návratu domů.