5 tipů pro zdravé vlasy, které vám kadeřník nikdy neřekl

Šiřte lásku

Asi každý z nás zná ten pocit, když opouští kadeřnický salon – vlasy vypadají dokonale lesklé, silné a zdravé. Ale proč to nikdy doma nevypadá stejně? Co vlastně dělají profesionálové jinak? Přinášíme vám pět nenápadných triků, které skutečně fungují a o kterých se v kadeřnických kuloárech mluví tiše – abyste se na svůj účes v zrcadle konečně zase těšili.

V roce 2025 si zasloužíme péči přesně podle svých potřeb. Proto jsem pro vás posbírala rady zkušených českých i evropských expertů na vlasy. Nemusíte hledat komplikované návody na sociálních sítích, tady najdete užitečné tipy, které vás opravdu posunou dál.

1. Nesahat na vlasy zbytečně často

Spousta Čechů má tendenci si s vlasy neustále hrát – ať už při práci, čtení, nebo nervózně při cestě MHD. Věřte mi, i podle studií z Masarykovy univerzity častý dotek vlasy časem poškodí. Larry King, známý londýnský kadeřník, říká, že rozdíl mezi pravou a levou stranou hlavy je někdy až šokující – většina škod vzniká na straně, kterou podvědomě hladíte nejvíc. Udělejte si malý experiment a zkuste vědomě nechat ruce od vlasů aspoň pár hodin denně. Výsledek poznáte už za týden.

2. Žádné horké sprchy

Myslíte si, že pořádně horká voda vlasy dokonale vyčistí? Kdepak. Charlotte Mensah, několikanásobná vítězka Britských kadeřnických cen, doporučuje vlažnou vodu. Příliš teplá sprcha smyje z vlasové pokožky důležité přírodní oleje a výsledek je jediný – suché, lámavé, matné vlasy. Skvělý tip? Nastavte si teplotu zhruba jako při praní jemného prádla, tedy kolem 35–37 °C. České značky jako Manufaktura nebo Nobilis Tilia už dnes vyrábějí vlasovou péči ideální do vlažné vody.

3. Šamponujte chytře, ne silou

Zapomeňte na intenzivní drhnutí délek a konečků! Legenda mezi hair stylisty James Pecis vysvětluje, že hlavní pozornost má dostat pouze pokožka hlavy. Šampon do vlasů naneste ke kořínkům a jemně masírujte. Délky se pročistí samy při oplachování. Pokud drhnete celé vlasy, poškozujete jejich strukturu a lámou se. Ušetříte tak čas i energii – skvělý tip na ranní rutinu třeba před odjezdem vlakem RegioJet na služební cestu.

4. Vitamin C pro jas a zdravou barvu

Znáte triky profi coloristů? V západních salonech i u nás se dlouho používá vitamin C k odstranění nánosů stylingových produktů, minerálů z vody i zbytků barvy. Pokud máte pocit, že je váš odstín mdlejší a vlasy působí zatíženě, zkuste jednou za měsíc vlasovou masku s vitaminem C. Odbornice Sophie MacCorquodale upozorňuje, jak výrazně tím oživíte barvu i lesk. Většinu těchto speciálních produktů dnes nabízí i české lékárny nebo značky jako Klorane a Mixa.

5. Nezapomínejte na polštář!

Malý tip na závěr: povlak na polštář z jemného materiálu, například saténu nebo mikrovlákna, skutečně dělá rozdíl. Vlasy po noci zůstávají hladší, méně lámavé a nezatěžují se statickou elektřinou. V Praze nebo Brně seženete saténové povlaky i v běžných textilních obchodech.

A teď už se můžete těšit na lepší rána i zdravější vlasy každý den – ať už je vaše oblíbená kadeřnice na dovolené, nebo plánujete nový stříh doma. Sdílejte článek se svými kamarádkami, pokud se vám některý tip osvědčí. Vaše vlasy vám poděkují!