Máte pocit, že se vám nehty lámou při sebemenším nárazu, věčně řešíte zatrženou špičku, nebo lak nikdy nevydrží krásný déle než den? Připravili jsme pro vás přehled aktuálních kúrách a šikovných triků, které reálně mohou pomoci.
Krásné nehty zvednou sebevědomí a podtrhnou váš styl. Ale co když se nedaří dostat je do formy? Někteří z nás mají nehty od přírody křehké, jiní to začali pozorovat až s věkem – často kolem klimakteria. A kdo pravidelně nosil gel lak či akrylové nehty, zná oslabené nehty až moc dobře.
Důvodů, proč nehty nejsou v nejlepší kondici, je mnoho. V minulosti jsme spoléhali na tradiční kúry, které ale někdy zpevní nehty natolik, že při sebemenším nárazu lámou. Dnes už naštěstí máme více poznatků i kvalitních přípravků, jež mohou opravdu pomoci. V článku najdete i konkrétní produkty, které jsem v poslední době vyzkoušela já nebo mé kamarádky v Praze. Vše ověřeno praxí.
Viktoria Engqvist, výzkumnice, která zkoumala strukturu nehtu společně s otcem profesorem Håkanem Engqvistem, vysvětluje, co všechno hraje u nehtů roli, proč mohou být slabé a jak je správně podpořit.
Proč jsou nehty s věkem slabší?
„S rostoucím věkem dochází ke změnám v těle a k poklesu tvorby kolagenu. Právě kolagen je základní stavební bílkovina pro pevnost a pružnost nehtů. Když jeho hladina klesá, nehty jsou tenčí, křehčí a snadněji se třepí.“
Může za tvar a kondici nehtů jen genetika?
„Tvar nehtového lůžka určují skutečně geny a to nejde změnit. Ale kvalitu a pevnost nehtu můžete ovlivnit – výživou, péčí i životním stylem. Pokud nehty zlobí stále, hledejte příčinu i v případném nedostatku minerálů, nemoci nebo stresu. Je dokázáno, že doplněním některých živin či poskytnutím podpůrných látek v podobě séra můžete pomoci k silnějším a zdravějším nehtům.“
Kdy čekat první výsledky?
„Chce to trpělivost, nehet roste zhruba 3 mm za měsíc. Se správnou rutinou většinou poznáte zlepšení za 4–5 týdnů.“
Co dělat, když máte nehty se rýhami nebo hrbolky?
„Nepravidelnosti jsou běžné u suchých nebo stárnoucích nehtů. Zaměřte se na hydrataci, výživu a jemné odstranění odumřelé kůžičky.“
Čemu se naopak vyhnout?
„Dlouhodobé gel laky, akrylové nehty i lepené tipy nehtům spíše škodí a jejich pravidelné používání prodlužuje dobu hojení přirozeného nehtu. I pozor na chemii v lacích nebo odlakovačích – jmenovitě toluen či kafr.“
Na co ještě nezapomínat?
„Odstaranění přebytečné kůžičky (jemný peeling) podpoří vstřebání účinných látek. K tomu zařaďte péči o okolí nehtu a hydratujte ho vhodným olejem nebo sérem. Kombinace výživy a hydratace je klíč.“
Může být nehet až příliš tvrdý?
„Příliš tvrdý nehet ztrácí pružnost a snáze popraská. Důležité je tedy nejen posilovat, ale také pravidelně hydratovat.“
5 osvědčených tipů pro lámavé a slabé nehty
- Nail serum – Vyživuje a posiluje nehet zevnitř, pomáhá spojovat narušené vazby.
- Olej na nehty – Dodává pružnost, hydratuje a prospívá i nehtové kůžičce. Tady v Česku například obliba roste u značky Manufaktura.
- Nehtový kartáček – Stimuluje prokrvení okolí, napomáhá růstu pevnějšího nehtu. Jemně kartáčujte nehet – případně naneste kapičku oleje.
- Peeling kůžičky – Pravidelný peeling odstraní zbytky kůžičky a napomůže jejich změkčení. Výsledek? Pěknější a upravenější ruce.
- Skleněný pilník – U nás už „klasika“ – šetrně srovná špičku nehtu a zabraňuje třepení, unlike obyčejný papírový.
Tipy, jak prodloužit výdrž laku
- Důkladně očistěte povrch nehtu – použijte odlakovač bez oleje těsně před lakováním.
- Použijte podkladový ridgefiller, který vyrovná drobné rýhy a vytvoří rovný povrch.
- Na závěr vždy použijte vrchní lak, včetně okrajového tahu přes hrany nehtu. Prodloužíte tím krásný vzhled laku klidně o pár dní.
4 produkty, které skutečně pomohou slabým nehtům
1. Nail serum pro silnější a hustší nehet
Nail Serum od Bam Technology patří mezi nejžhavější novinky – podporuje produkci kolagenu i lepší hydrataci. Vhodné na přírodní i lakované nehty, stačí pár kapek.
Výzkumem podložené sérum
Bam Technology nabízí lehce olejovou texturu, kterou lze použít přímo na nehet i nehtovou kůžičku.
2. Rychlá kúra pro obnovu struktury
OPI Repair Mode Bond Building Nail Serum stačí aplikovat 6 dní na odlakované nehty – zpevňuje je a opravuje narušené mikrostruktury, a to pomocí technologie připomínající Olaplex. Doporučujeme dodat i kapku kvalitního oleje. Přibližná cena: 341 Kč za 9 ml.
Intenzivní revitalizační kúra
Rychle opravuje nehtovou strukturu a výsledky jsou viditelné.
3. Osvědčená klasika – Nail Food Pen od Scratch of Sweden
Kultovní pero s olejem vhodné pro rychlou aplikaci na cestách, velmi populární mezi českými beauty bloggery. Pečuje o nehty i kůžičku a je skladné třeba i v kabelce. Přibližná cena: 149 Kč za 2 ml.
Nutná výbava do kabelky
Ideální na rychlou a pravidelnou péči.
4. Záchrana po gel laku
Essie To the Rescue posiluje oslabené nehty pomocí proteinů, MSM a ceramidů – uzavírá povrch, chrání před vnějšími vlivy a dodává přirozeně zdravý vzhled. Lze použít samostatně nebo jako podklad. Přibližná cena: 169 Kč za 13,5 ml.
Perfektní pro nehty oslabené gelem
Toto lakování uzavírá povrch nehtu a chrání jej do další aplikace.