V Česku už je léto v plném proudu a opalovací krémy zase jednou patří mezi nejdůležitější položky v každé kosmetické tašce. Zajistit si správný SPF dnes znamená nejen chránit se před úpalem, ale hlavně zabránit předčasnému stárnutí pleti a pigmentovým skvrnám. Na základě osobních zkušeností redakce i zpětné vazby od čtenářů jsme pro vás připravili výběr produktů, které letos opravdu doporučujeme.
- Opalovací krém, který neucpává póry a je šetrný i k mastné pleti.
- Praktický sprej, který bez potíží nanesete i na záda – ideální i pro plážová sóla na Mácháči či Lipně.
- Krém s příjemnou vůní, který nezanechává bílý film.
- Neklepí se, rychle se vstřebává a je vhodný i pro děti i dospělé – už žádný nepříjemný pocit na kůži!
Proč používat SPF každý den – nejen v plavkách
Možná už jste slyšeli od dermatologů nebo viděli na TikToku: SPF by měl být základem péče o pleť po celý rok, nejen při opalování u Vltavy nebo na dovolené v Chorvatsku. UV záření je hlavním viníkem předčasných vrásek, pigmentových skvrn i vážnějších problémů, jako je rakovina kůže. V roce 2025 už nikdo nechce riskovat, když prevenci máte doslova na dosah ruky.
Redakční výběr: Opravdu fungující SPF produkty
Vybírali jsme produkty, které jsou snadno dostupné na našem trhu – najdete je v DM drogerii, Rossmannu, ale i u lokálních značek jako je Purity Vision nebo Manufaktura. Zaměřili jsme se na několik klíčových faktorů:
- Neucpávají póry a nezpůsobují akné (ocení zejména ti, co se často potí nebo nosí make-up).
- Lehká textura – už žádný lepkavý pocit ani skvrny na oblečení.
- Snadná aplikace – oceníte hlavně, pokud na pláži nemáte k ruce partnera.
- Bezpečné pro děti i dospělé, dermatologicky testováno.
Náš tip: Pokud máte citlivou pokožku, sáhněte po minerálních opalovacích krémech. Pro sportovce doporučujeme voděodolné spreje, které vydrží i několik temp ve Vltavě nebo Sázavě. A pokud řešíte hyperpigmentace, vyberte si SPF s vyšším faktorem 50+.
Jak správně aplikovat opalovací krém?
Věděli jste, že většina lidí nanáší pouze polovinu doporučeného množství krému? Pro spolehlivou ochranu použijte cca dvě kávové lžičky produktu na obličej i tělo a nanášejte alespoň každé dvě hodiny – zejména po koupání nebo sportu. Praktickou vychytávkou jsou cestovní balení SPF, která se vejdou i do kapsy od kraťasů.
Vyplatí se investovat do kvalitního SPF i v roce 2025?
Ano! Moderní opalovací krémy už nejsou jen „nutné zlo“. Investice do dobrého produktu se vyplatí zdravotně i esteticky. Čím lépe budete pokožku chránit, tím déle si udrží svěžest bez vrásek a skvrn. Mezi produkty, které se letos vyplatí mít po ruce, patří například CeraVe SPF 50, Bioderma Photoderm nebo český SunVita.
Na závěr: Co jsme se o SPF naučili?
Ve světě, kde je každý druhý den slunečno, dává smysl chránit svoji pokožku i za pochmurného dne. Pokud ještě nemáte svůj letní SPF favorit, je nejvyšší čas to změnit. Vyzkoušejte, co vám sedí, a rozdělte se o tipy třeba i s přáteli na Messengeru nebo WhatsAppu. Ochrana před sluncem je investice, která se vám vrátí za pár let – a vaše pokožka vám poděkuje.
Máte svůj osvědčený opalovací krém, na který nedáte dopustit? Podělte se o tip v komentářích nebo na našem Facebooku @femina.cz.