Začala vás vaše pokožka hlavy zlobit? Najednou svědí a odlupuje se jako suchá poušť? Nejste sami – tento problém mě v minulých zimách také často trápil. Proto jsem pro vás připravil tipy od profesionálních kadeřníků, díky kterým můžete pokožce hlavy ulevit i dlouhodobě vyřešit její suchost.
Chladné zimní počasí v kombinaci s topením vysušuje pokožku na celém těle – a vlasová pokožka není výjimkou. Právě v zimě si na svědění a podráždění stěžuje stále více lidí. Je to logické. I pokožka pod vlasy je stejně citlivá jako ta na obličeji, ale většinou jí věnujeme méně péče. Přitom změna sezóny si žádá zvláštní pozornost. Když je pokožka hlavy podrážděná a suchá, může to výrazně ovlivnit vaši pohodu během dne. A čím víc ji škrábete, tím horší je problém. Navíc zdraví vlasů začíná právě od pokožky hlavy.
Proč vlastně pokožka hlavy vysychá?
Podle kadeřnice Anety Tyche z renomovaného pražského salonu Moment je suchá pokožka hlavy jedním z nejčastějších trápení, se kterým se Češi v chladných měsících potýkají.
„Hodně záleží na našem střídavém klimatu, ale suchou pokožku ovlivňuje i časté cestování, pobyt v suchém prostředí a příliš časté nebo agresivní mytí silnými šampony,“ potvrzuje Tyche.
Co dělat, když vás trápí suchá pokožka hlavy?
Dobrá zpráva – existuje několik jednoduchých kroků, jak situaci zlepšit. Některé jsou snadné a vhodné pro každého, jiné vyžadují speciální přípravky. Nejlepší efekt ale přinesou, když je zkombinujete.
Kadeřnické rady pro zdravou pokožku hlavy
- Omezte mytí šamponem na nezbytné minimum. Zkuste si vlasy mýt jen tehdy, když je to opravdu potřeba. Často stačí pouze opláchnutí a použití kondicionéru. Nezapomeňte vmasírovat kondicionér až k pokožce – dodáte jí tolik potřebnou hydrataci.
- Sáhněte po jemných šamponech a kondicionérech. Vyhněte se přípravkům s vysokým pH; ta ideální pro pokožku se pohybuje mezi 4,5–5,5. Skvěle se v Česku osvědčily tuhý šampon („šampuk“) – často má nižší pH, jemné tenzidy a je šetrný k přírodě. Detox šampon používejte maximálně jednou za měsíc.
- Snižte teplotu vody při mytí vlasů. Horká voda je jedním z největších nepřátel suché pokožky. Pokud je vaše pokožka citlivá a podrážděná, raději sáhněte po vlažné vodě.
- Vyhýbejte se silně parfémovaným produktům. Parfémy mohou zvýšit citlivost pokožky. Volte raději přípravky bez parfemace nebo s minimem alergenů.
- Pečlivě vybírejte hřeben nebo kartáč. Některé kartáče mohou pokožku dráždit. Pokud chcete jemně masírovat, sáhněte po kartáči z kančích štětin nebo kvalitní český dřevěný hřeben. Každý večer si dopřejte chvilku masáže – udělá to dobře nejen pokožce, ale i vlasům.
- Pravidelně dopřejte pokožce peeling. Stačí jednou měsíčně odstranit odumřelé buňky pomocí jemného peelingu nebo peelingového kartáčku. Masáž konečky prstů zlepšuje prokrvení, ale vyhněte se drsnému tření.
- Používejte sérum na pokožku hlavy. Osvěží, uleví od svědění, podpoří ochrannou bariéru a někdy i zdravou mikroflóru. Dobré zkušenosti mám například se séry značky Havlíkova přírodní apotéka.
- Vysoušejte vlasy s rozumem. Důkladně vysušte pokožku hlavy, zejména před nasazením čepice nebo kapuce. Předejdete tak zapaření a tvorbě lupů.
5 produktů na suchou pokožku hlavy, které stojí za vyzkoušení
Moist Repair Solid Shampoo
Tuhý šampon Moist Repair je ekologický, neobsahuje sulfáty a hydratuje i regeneruje. Ideální i pro barvené vlasy. V roce 2025 ho najdete v nabídce většiny pražských i brněnských kadeřnictví i online drogerií.
