Léto v Česku si žádá cyklistické výlety na venkově, lenošení na plážích Máchova jezera i posezení na zahrádkách kaváren v centru Prahy. To ale také znamená, že je načase pořádně doplnit zásoby opalovacích přípravků s SPF. Jak ale vybrat tu správnou ochranu? Přinášíme přehled letošních novinek a naše osobní tipy, jak pečovat o svoji pleť i přírodu, když slunce pálí na maximum.
Přiznejme si: letní paprsky a teplý vzduch jsou přesně to, po čem právě teď toužíme. Slunce má řadu pozitivních vlivů, od posilování dobré nálady až po protizánětlivé účinky. Ochranu před UV zářením bychom ale rozhodně neměli podceňovat. S sebou proto vždy mějte krém i pro opakované použití během dne.
Příliš mnoho UV záření může vést k pigmentovým skvrnám, urychlenému stárnutí kůže, dokonce i rakovině. A nezapomeňte ani na neviditelné HEV modré světlo, které podle studií zhoršuje záněty kůže. To je důležité hlavně pro všechny s rosaceou – tam může slunce zarudnutí výrazně zhoršit. Dobrou zprávou je, že tónované opalovací krémy v tom umí pomoci a na trhu jich je dnes skutečně mnoho.
Výběr už není jen mezi krémem, mlékem nebo sprejem. Trendem letošního léta jsou produkty na míru konkrétním typům pleti – hydratační pro suchou, zmatňující pro problematickou a zejména jemné, šetrné varianty pro citlivou pokožku. Otestovali jsme širokou škálu produktů, abychom našli vaše nové favority… a našli jsme několik lokálních i světových pecek, které stojí za to vyzkoušet.
Opalovací krémy pro zářivý vzhled
Pro rozjasněnou pleť obličeje
Supergoop Glow Screen SPF30 je lehký hydratační krém, který krásně zvýrazní podklad pod make-upem. Obsahuje navíc kyselinu hyaluronovou a niacinamid pro zdravější, pružnější pleť. Orientačně 699 Kč za 50 ml.
Americký Sun Bum letos přichází s Glow 30 – lehkou emulzí s SPF30 a vitamínem C, která zvlhčuje a rozjasňuje. Cena kolem 800 Kč za 59 ml.
Pro rozjasnění těla
Nuxe Tanning Sun Oil SPF50 je luxusní suchý olej s extraktem z rýže a rozmarýnu, který chrání a zároveň dává pleti zdravý letní lesk. Cena zhruba 1290 Kč za 150 ml.
Opalovací krémy pro citlivou pleť
Speciální ochrana pro citlivou tvář
Bondi Sands Face SPF50+ se pyšní parfemace-free složením, transparentní texturou a vysokou ochranou. Ideální i na make-up během dne. Cena cca 710 Kč za 79 ml.
La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400 Oil Control SPF50+ je gelkrém ideální pro mastnější typy, které trápí lesk i nedokonalosti. Vysoká ochrana UVA/UVB, bez stopy na pleti. Okolo 670 Kč za 50 ml.
Jemná péče pro citlivou pokožku těla
Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced Serum SPF50+ je skvělou volbou pro suchou a přecitlivělou kůži. Obsahuje ceramidy, které obnovují kožní bariéru. Cena 540 Kč za 125 ml.
Přírodní a ekologické opalovací přípravky
Bioregena Spray Solaire SPF50 je bio mléko v praktickém spreji, které nezanechává bílé stopy, voní sluncem a obsahuje arganový olej. Bez obav použijete na obličej i tělo. Cena kolem 720 Kč za 90 ml.
Švédská značka Beachkind nabízí oceněný Natural Sunscreen SPF30 – čistě přírodní, voděodolný krém s příjemnou vůní vanilky a pomerančového květu. Obaly jsou z recyklovaného plastu. 840 Kč za 30 ml.
Tónované opalovací krémy pro sjednocení pleti
Pro přirozeně opálený vzhled obličeje
Marc Inbane Crème Solaire SPF30 dodá přirozeně bronzový tón a současně účinně chrání. 1740 Kč za 50 ml.
pH Formula CC 30 nabízí nejen vysokou ochranu SPF, ale také barevné sjednocení, vitamín C a retinol pro podporu regenerace pleti. Ve třech odstínech, cena cca 1430 Kč za 50 ml.
Tónované opalovací přípravky na tělo
Sun Bum Sunscreen Browning Lotion SPF15 jemně zvýrazní barvu vaší pokožky a skvěle voní po kokosu a čokoládě. Vysoká voděodolnost, cena kolem 820 Kč za 250 ml.
Když chcete všechno: hydratační, výkonné a pohodlné opalovací krémy
Vichy Capital Soleil Solar Protective Water SPF30 je extra hydratační mlha s betakarotenem a antioxidanty. Funguje i jako booster pro opálený tón. 800 Kč za 200 ml.
Aco Sun Lotion SPF50, nyní s hlubokou hydratací, je jako dělané pro časté koupání – bez parfemace, extra voděodolné. 590 Kč za 200 ml.
Nivea Sun Protect & Moisture Ultra SPF50+ je jemný, krémový, extrémně odolný krém, který chrání, hydratuje a snadno se vstřebává. Navíc se nelepí ani v písku 😊. Okolo 560 Kč za 150 ml.
Speciální produkty – cílená ochrana
Skinceuticals Mineral Eye Defense SPF30 je jemně tónovaný přípravek v textuře korektoru na citlivou oblast kolem očí, který chrání i zakrývá tmavé kruhy pod očima. Cena 1360 Kč za 10 ml.
Nivea Luminous 630 Anti-Dark Spot Advanced Hand Cream SPF15 – krém na ruce proti pigmentovým skvrnám s patentovanou látkou, hyaluronem a klasickou příjemnou vůní. Cena kolem 360 Kč za 50 ml.
Hello Sunday Lip Balm SPF50 v malé tubě s transparentním balzámem s obsahem skvalanu a bambuckého másla. Vysoce účinná ochrana rtů, cena 299 Kč za 15 ml.
Český brand Gun Ana nabízí Nourishing High Protection UV Stick SPF50 s příchutí okurky a máty. Vosk je vhodný i na citlivé partie, jako jsou rty, uši nebo nos. 470 Kč za 9,5 gramu.
Tři nejčastější otázky o opalovacích krémech
1. Opravdu opalovací krémy poškozují korálové útesy?
Chemikářka Michelle Wong (znáte ji možná jako Labmuffin) poukazuje na studie, které ukazují, že vysoké koncentrace látek jako oxybenzon či octinoxate mohou blednout korály. Jde hlavně o extrémní případy v zálivech a lagunách. Klimatické změny mají ale na útesy mnohem větší vliv. Chystáte-li se k útesům, volte opalovací krém bez těchto látek a doplňte ochranu i oblečením a kloboukem.
2. Jak chránit přírodu i sebe?
Vybírejte značky, které testují vliv svých filtrů na sladkovodní i mořské organismy. Například skupina L’Oréal své přípravky podrobuje testům, aby minimalizovala riziko pro rostliny i živočichy. Sledujte také obaly – recyklované plasty a úsporné balení jsou dnes běžným standardem. Chraňte se i mechanicky: dlouhý rukáv, slunečník nebo kvalitní klobouk. Pro zajímavost – bavlněná košile chrání téměř jako SPF 50, zatímco řídké materiály mnohem méně.
3. Jak poznám, že jsem použil(a) krému dost?
Pravidlem jsou dvě plné linky krému podél ukazováku a prostředníku na obličej a jedna dlaň krému na tělo. U sprejů nebo olejů aplikujte vždy ve dvou vrstvách. Nové technologie, třeba tzv. net lock, umožňují krému lépe držet na kůži, aniž by byl vidět. Najdete je např. u Vichy nebo La Roche-Posay.
