Péče o pokožku před letním sluncem je v roce 2025 samozřejmost, zvlášť s ohledem na čím dál extrémnější počasí v Česku. Každodenní používání opalovacího krému však není zrovna levná záležitost – a mnozí z nás přemýšlejí, proč vlastně stojí tolik oproti běžné tělové nebo obličejové kosmetice. Přináším odpovědi i tipy, jak na ochraně pokožky nešetřit na úkor zdraví.
Opalovací krém s SPF chrání kůži před škodlivým UV zářením. Pravidelné a důkladné nanášení zabraňuje spálení, brání předčasnému stárnutí pokožky i riziku vzniku rakoviny kůže. Ve slunných dnech odborníci doporučují obnovovat ochrannou vrstvu každé dvě hodiny – a teprve tehdy zjistíte, kolik z tuby mizí.
Proč je SPF v Česku dražší než jiná kosmetika?
Dermatoložka MUDr. Petra Nová z Fakultní nemocnice Motol objasňuje hned několik podstatných faktorů.
1. Přísné předpisy a testování
Na rozdíl od obyčejných hydratačních krémů musí opalovací přípravky projít náročným testováním, aby vůbec mohly být uvedeny na trh. Jejich ochranná účinnost není jen reklamní slib – musí být doložená konkrétními výsledky, které schvaluje například Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL).
- Přípravek musí zachytit jak UVB, tak UVA záření (ano, i za zataženého dne!).
- Výrobci investují do laboratorních testů, dermatologických studií, stability a bezpečnosti.
- Každý výrobek navíc podléhá pravidlům EU – a neprojde-li jediný z požadavků, na pultech lékáren ani drogerií ho nenajdete.
Proto se opalovací krémy nikdy „nepřimíchají na koleně“. Náklady na vývoj a certifikaci tvoří podstatnou část výsledné ceny.
2. Složení a moderní formule
Kromě ochrany před sluncem musí moderní opalovací krém splňovat ještě další nároky:
- lehce se roztírat,
- nezanechávat bílý film,
- nelepivost a vhodnost i pro citlivou či dětskou pokožku,
- čím dál častěji i veganské, netestované na zvířatech a ekologické ingredience – například od českých firem jako je Alpa nebo Manufaktura.
Kdo si pamatuje dětství v devadesátkách, ví, jaké je být celý den „bílý jak stěna“ kvůli hutnému krému. Dnešní přípravky musí být příjemné na těle, neviditelné na kůži a přitom chránit – a právě vývoj špičkových textur je drahý.
3. Marketing a značka
Na ceně opalovacích krémů se podepisuje i prestiž výrobce. Některé značky hrábnou hlouběji do peněženky zákazníka hlavně proto, aby podtrhly svou „výjimečnost“ – ať už jde o zahraniční luxusní brandy, nebo designové menší firmy. Češi si nicméně stále více oblíbili i lékárenské značky jako Eucerin nebo Bioderma, kde platíte nejen za jméno, ale i za reálný výzkum v pozadí produktu.
Jak ušetřit – a neohrozit zdraví?
- Nešetřete na množství. Tenká vrstvička skutečně nestačí – na tělo dospělého je potřeba minimálně jedna dlaň krému.
- Nakupujte větší balení – často cenově výhodnější, hlavně v akcích letních řetězců jako DM či Rossmann.
- Sledujte expiraci. Starší zbytky loňské zásoby už nemusí mít potřebný ochranný faktor.
- Zkuste české značky s kvalitním složením (např. Fľaška SPF nebo Topvet).
- Investice do zdraví je vždy tou nejlepší cestou. Léčba spálenin a následků UV záření je mnohonásobně dražší (a bolestivější).
Zajímavost na závěr
Věděli jste, že v Praze je během léta podobné UV indexy jako na Jadranu? Proto odborníci doporučují opalovací krém nejen na dovolené, ale i při procházce v parku nebo cestě na festival. Ochrana se vyplatí.
Který opalovací krém jste si letos oblíbili vy? Napište si poznámku, ať příště v drogérii sáhnete po tom, co vám nejvíce vyhovovalo.