Většina z nás sahá po krému hned, jak ruce začnou být suché. Co kdyby ale stačila jedna ingredience v malém flakónu, která udělá práci lépe než většina mastí? Polyglutamová kyselina (PGA) není v Česku ještě mainstream, ale já ji doma používám už několik měsíců — a rozdíl je znatelný.
Co je polyglutamová kyselina a proč ji neznáte
Polyglutamová kyselina je hydratant z kategorie peptidů/polysacharidů. Není to zázrak z laboratoře, spíš chytrý humektant: váže vodu v pokožce a vytváří lehký hydrofilm. Na rozdíl od kyseliny hyaluronové jde o molekulu, která dokáže udržet vlhkost velmi účinně i v tenké vrstvě na rukou.
Proč funguje lépe než obyčejný krém
- Krém často pouze izoluje povrch — PGA aktivně váže vodu v epidermis.
- PGA je lehká, neprášivá a rychle se vstřebává — nebudete mít mastné ruce.
- Může zesílit účinek jiných hydratačních látek (hyaluronát, glycerin) bez těžkého filmu.
Jak PGA používat na ruce: jednoduchý průvodce
Nečekejte, že kapka séra nahradí rukavice při úklidu nebo silné zimní mrazy. Ale pro běžnou péči to stačí.
- Umyjte a osušte ruce (ne úplně do sucha).
- Naneste 1–2 kapky séra s PGA na dlaně a rozetřete do prstů a hřbetu ruky.
- Pro lepší efekt použijte lehký olej (např. jojobový) nebo krém jako okluzivum na závěr — zvlášť na noc.
Tip: pokud používáte séra s kyselinami (AHA/BHA), aplikujte PGA až po neutralizaci pH a nevystavujte čerstvě ošetřenou pokožku agresivním zásahům.
Co kombinovat a čemu se vyhnout
- Skvělé kombinace: hyaluronát + PGA, niacinamid + PGA. Fungují synergeticky.
- Vyhněte se silným exfoliantům hned po aplikaci — hydrofilm PGA potřebuje čas na vytvoření vazby.
- PGA dobře snáší chlad i teplo, ale v extrémních podmínkách je vždy lepší použít i ochranný krém nebo rukavice.
Noční rituál pro „měkké“ ruce
Osobně dělám toto: jemný peeling jednou týdně, pak sérum s PGA, na to tenká vrstva ricinového nebo mandlového oleje a bavlněné rukavice přes noc. Ráno jsou ruce jiné — hebké, bez pnutí. To oceníte zejména po opakovaných mytích nebo práce na zahradě.
Kde PGA koupit v Česku
PGA najdete čím dál častěji v sérech a hydratantech v DM, Rossmann, Pilulka nebo ve specializovaných e-shopech s korejskou kosmetikou. České značky ještě nejsou úplně průkopníky, ale pár menších lokálních firem začíná PGA zařazovat do produktů. Hledejte „polyglutamic acid“ na obalu a preferujte produkty s nižším procentem konzervantů.
Rychlé rady na závěr
- PGA není lék; pomůže s hydratací, nevyřeší hluboké ekzémy bez konzultace s dermatologem.
- Začněte s malým množstvím — méně je často více, zvláště na rukou, které často myjete.
- Sledujte složení: s PGA budou fungovat i vaše oblíbené krémy, jen je používejte chytřeji.
Polyglutamová kyselina není zázrak na všechno, ale je to praktický nástroj, pokud chcete měkké ruce bez lepivého filmu. Vyzkoušejte malé sérum, zkuste noční masku s olejem a napište, jaký efekt jste zaznamenali — zajímá mě, jestli to někomu ušetří čas i peníze stejně jako mně.
