Představte si léto bez neustálého mazání opalovacím krémem. Zní to jako sen? Možná už brzy bude realitou díky průlomovému výzkumu dánských vědců.
Léto 2025 je tady a po dlouhých měsících v zimních bundách si všichni v Česku užíváme každý slunečný den. Opalovací krémy patří do základní letní výbavy, zejména v červnu až srpnu, kdy slunce pálí nejvíc. Mnozí z nás ale přiznávají, že pravidelné natírání sebe i dětí je otrava, a někdy na něj prostě zapomeneme. Přitom prevence je klíčová: počet případů rakoviny kůže u nás stále stoupá stejně jako v západní Evropě.
Dánští výzkumníci pod vedením Celiny Pihl, expertky na molekulární biomedicínu, proto hledají snadnější cestu, jak chránit naše tělo před škodlivými UV paprsky – a přicházejí s nápadem ochranných pilulek.
Pilulka jako doplněk opalovacích krémů? Výzkum ukazuje slibné výsledky
Výzkum probíhá v nemocnici Bispebjerg Hospital ve spolupráci s renomovaným Centrem pro prevenci kožní rakoviny. První výsledky jsou optimistické.
„Více než polovina populace používá SPF méně, než by měla – a nejen u nás, ale napříč Evropou. Přitom právě rakovina kůže je na vzestupu. Cílem je tedy najít nové, přístupnější formy ochrany,“ vysvětluje Celina Pihl pro dánský magazín Femina.
Co vlastně ochranná pilulka obsahuje?
Pihl objasňuje, že nemá jít o plnou náhradu tradičních krémů, spíše o doplněk, který může ochranu posílit a usnadnit. Základ tvoří vitamin B3 a některé rostlinné složky, které podle raných testů pomáhají tělo lépe bránit před UV zářením.
- Vitamin B3 (niacinamid) je známý svou schopností podporovat obnovu kůže a zlepšovat její odolnost proti slunci.
- Rostlinné extrakty, například z rajčat nebo zeleného čaje, obsahují antioxidanty, které mohou snižovat poškození buněk slunečními paprsky.
Výzkum je zatím v začátcích, ale v budoucnu by podobné doplňky mohly být stejně běžné jako vitaminy C nebo D. Určitě tím ale nemá zmizet potřeba krému – spíše jde o extra vrstvu ochrany pro zapomnětlivé nebo aktivní lidi.
Co si z toho odnést – tipy a doporučení pro léto 2025
- Nadále používejte klasické opalovací krémy s vysokým SPF, zejména při českých letních festivalech, dovolené u Lipna nebo na cyklovýletě okolo Hradce.
- Sledujte novinky – farmaceutické firmy v Evropě už testují supplementy na bázi vitaminu B3. Informujte se u svého lékárníka.
- Chraňte citlivá místa: nos a uši natírejte extra pečlivě, neboť zde bývá nejčastější výskyt melanomu.
- Nezapomínejte na sluneční brýle s UV ochranou a klobouk.
Budoucnost opalování může být jednodušší – a bezpečnější. Možná už za pár let nabídnou české lékárny preparáty, které budou chránit vaši kůži zevnitř. Do té doby ale platí: prevence je základ. Mazání se SPF ještě na chvíli zůstane součástí léta všech generací.
