V zimě se pleť mění — mrazivé větry, topení a suchý vzduch sejrají hydrataci rychleji, než stačíte sáhnout po dalším krému. Místo investice do luxusních „zázračných“ balzámů zkuste přírodní olej. Funguje často lépe a levněji — pokud víte, který zvolit a jak ho správně použít.
Proč olej místo krému?
Olej neobsahuje vodu, takže nezmrzne a dobře těsní vlhkost do pokožky. Některé oleje (jojoba, squalane) napodobují kožní maz, takže pleť uklidní a neucpou póry. Vyzkoušel jsem to přes několik zim — pár kapek večer a ráno pleť vypadala méně „přesušeně“ a make-up seděl líp.
Jak vybrat olej podle typu pleti
- Mastná a aknózní pleť: squalane, konopný (hemp) olej — lehké, nekomedogenní, s protizánětlivými účinky.
- Suchá, šupinatá pleť: argan, marula, mandlový olej — bohaté na vitamíny a mastné kyseliny, rychle obnovují lipidovou vrstvu.
- Citlivá pleť: jojoba (skoro vosk), mandlový olej rafinovaný, olej z rakytníku opatrně (barví).
- Stárnoucí pleť: šípkový (rosehip) a olivový olej — obsahují vitamín A a antioxidanty, podporují regeneraci.
Praktický návod: jak olej používat v zimě
Nejde o přemazání pleti, ale o strategii:
- Vyčistěte pleť jemným gelem nebo micelárkou.
- Aplikujte vodnatý produkt (hydratační toner nebo sérum) — olej pak „uzamkne“ vlhkost.
- Dvě až tři kapky oleje zahřejte v dlaních a jemně vklepejte do pleti. Není potřeba víc.
- Pokud chcete větší ochranu, smíchejte jednu kapku oleje s denním krémem.
- Na noc klidně silnější vrstva jako maska, ráno odličte zbytky micelárkou nebo jemným gelem.
Jednoduché „recepty“ z praxe
Moje oblíbené kombinace, které mi pomohly při mrazivých ránech v Praze:
- Hydratační toner + 2 kapky squalane = pleť bez mastného filmu, ale vláčná.
- Krém na obličej + 1 kapka argan = víc živin, méně pnutí.
- Noční maska: šípkový olej na červené, povadlé partie — ráno svěžejší tón pleti.
Na co si dát pozor
- Patch test: naneste kapku na vnitřní předloktí 24 hodin před použitím.
- Esenciální oleje mohou dráždit a způsobovat fotosenzitivitu — vyhněte se citronovým a bergamotovým olejům na obličej před sluncem.
- U mastné pleti volte nízko-komedogenní oleje a opravdu malé dávky.
- Skladujte oleje mimo přímé slunce a po otevření je spotřebujte podle doporučení výrobce.
Kolik to stojí a kde koupit
V českých drogeriích (DM, Rossmann) i v e-shopech najdete kvalitní oleje za dostupné ceny. Z domácích značek stojí za pozornost Saloos nebo Nobilis Tilia, u parfumerií koupíte argan a marulu od zahraničních značek. Ekonomický fakt: láhev 30 ml může vydržet několik měsíců i při každodenním používání, takže cena za aplikaci často vyjde nižší než u prémiových krémů.
„Vau“ fakt
Jojoba není vlastně olej, ale tekutý vosk — a díky tomu se chová velmi podobně jako vlastní kožní maz. To je důvod, proč funguje tak dobře u citlivé a problematické pleti.
Vyzkoušejte jednoduchý test: na jedno polovinu obličeje dejte běžný krém, na druhou 2 kapky vybraného oleje přes noc. Ráno porovnejte — rozdíl bývá překvapivě jasný.
Máte oblíbený olej nebo zkušenost, která fungovala v mrazivém počasí? Napište do komentářů — rád se dozvím, co funguje vám.
