Bolí vás v krku, máte rýmu a babička navrhuje „nakrájet cibuli a dát ji kolem postele“? Já to zkusil jedné zimní noci a výsledky mě překvapily — ne vždy pozitivně. Přečtěte si to hned teď, protože právě teď jsou v Česku nachlazení a vlhké byty v panelácích ideální půdou pro nečekané následky.
Proč to lidi dělají (a proč to zní přesvědčivě)
Many overlook, že lidové léky přežívají léta, protože jsou jednoduché a levné. I noticed, že moje babička používala cibuli při každé chřipce — prostě proto, že to fungovalo podle její zkušenosti.
Lidé věří, že nakrájená cibule „saje“ bacily a viry ze vzduchu. To zní intuitivně: něco voňavého a štiplavého, co pohlcuje pachy a baktérie — asi to pomůže i s rýmou, ne?
Co se opravdu děje přes noc
1) Chemie v řezu: allicin a pach
Když cibuli nakrájíte, uvolní se sírové sloučeniny (allicin a další). To působí antisepticky v petriho miskách, ale ve vzduchu to není stejné.
- Tyto látky rychle vyprchají a šíří silný zápach.
- Neexistuje spolehlivý důkaz, že by samotné kousky cibule ve vašem pokoji „zabíjely“ viry vyskakující z kapének.
2) Vlhkost, plíseň a lepkavé skvrny
V mé redakční praxi jsem viděl byty s vlhkostí, kde každý organický materiál rychle plesnivěl.
- Cibule uvolňuje šťávu, která na nočním stolku nebo podlaze rychle přiláká plíseň.
- V panelových bytech v Praze a v severních regionech to může zhoršit zápach a zdraví dýchacích cest.
3) Alergie a podráždění očí
Ten štiplavý pach není jen nepříjemný — může dráždit sliznice.
- Lidé s citlivými dýchacími cestami (astma) mohou pocítit zhoršení.
- Děti a starší lidé jsou zvlášť zranitelní — proto to v dětském pokoji nezkoušejte.
4) Přilákání hmyzu nebo hlodavců
V noci jsem cítil, jak malé mušky zkoumají talíř s cibulí. Nejspíš to není běžné, ale riziko tam je.
- Sladké a vlhké prostředí může přitáhnout mouchy nebo mravence.
- V panelovém bytě na vesnici to může znamenat i nezvané návštěvy myší.
5) Placebo efekt — to, co lidé opravdu cítí
Byl jsem překvapený, kolik lidí po té noci tvrdilo, že se jim dýchá lépe. To ale může být placebo.
- Někdy stačí věřit, že něco funguje, a subjektivně se cítíte lépe.
- Opravdové zlepšení obvykle přichází díky odpočinku a imunitnímu systému, ne cibuli samotné.
Levné alternativy, které opravdu pomůžou
Byť cibule není zázrak, nechcete-li rostoucí plíseň a zápach, vyzkoušejte následující skutečně fungující věci:
- Větrejte 5–10 minut ráno a večer — čerstvý vzduch je účinnější než jakákoli cibule.
- Použijte zvlhčovač vzduchu s čistou vodou, ne převařenou cibulí.
- Vyměňte ložní prádlo častěji a perte na 60 °C, pokud máte infekci.
- Aktivní uhlí nebo jedlá soda na misce pohlcují pachy bez plísně.
Jak to udělat bezpečně (když už chcete cibuli vyzkoušet)
A nakonec pro ty, kteří nedají na tradici: pokud musíte vyzkoušet cibuli, udělejte to bez rizika.
- Vezměte čistou sklenici nebo malou dózu s víčkem.
- Nakrájejte cibuli na větší kousky a vložte je do nádoby; udělejte pár dírek ve víčku.
- Postavte dózu na talíř, aby se šťáva nedostala na nábytek.
- Měňte obsah každých 6–8 hodin a nikdy nenechávejte cibuli v dětském pokoji nebo u astmatika.
Tip z praxe: lepší než volně položené kousky je použít utěrku navlhčenou odvarovaným tymiánem — vůně je příjemnější a méně riziková než syrová cibule.
Co si z toho odnést
Cibule kolem postele neublíží, ale ani nezachrání před chřipkou. Může přinést zápach, plíseň a podráždění dýchacích cest, zvlášť v našich českých bytech, kde jsou zimy a vlhké rohy běžné.
Já osobně dávám přednost ověřeným opatřením: větrat, zvlhčovat správně a nebát se navštívit lékárnu (Dr. Max nebo běžná lékárna v centru města) pro rady.
Vyzkoušeli jste někdy cibuli kolem postele? Co se stalo ve vašem případě — pomohla nebo to bylo spíš horší? Napište do komentářů, zajímá mě vaše zkušenost.
