Ortodontistka vysvětluje, jak se bakterie a částečky stolice mohou dostat na místa, která by vás překvapila – třeba na váš zubní kartáček
Almudena Herraiz, uznávaná ortodontistka, nedávno veřejně promluvila o skrytých rizicích hygieny na toaletě. Možná vás překvapí, že pouhé spláchnutí s otevřeným víkem může mít zásadní vliv na vaše zdraví.
„Pokaždé, když spláchnete toaletu s otevřeným víkem, doslova vypustíte do okolí mraky bakterií z mísy,“ vysvětluje Herraiz. Tyto částice stolice a mikroby zůstávají ve vzduchu a usazují se na mnoho povrchů – včetně zubního kartáčku, který patří mezi nejrizikovější místa v koupelně.
@almuherraizortodoncia
Když spláchnete bez zavřeného víka, miliony bakterií a částic ze stolice se roznesou po vzduchu a mohou skončit i na vašem zubním kartáčku. A protože je kartáček často vlhký, mají bakterie ideální podmínky pro množení. 🟥 Zavýkejte si na víko! 🟥 Ochraňte zubní kartáček ventilovaným krytem nebo ho alespoň přesuňte dál od toalety.
♬ originální zvuk – almuherraizortodoncia
Vlhký zubní kartáček totiž představuje dokonalé prostředí pro živé bakterie. „Bakteriím se ve vlhku daří, takže kartáček funguje jako sběrné místo,“ říká Herraiz na základě své letité praxe.
Jak riziko minimalizovat?
Chcete-li snížit pravděpodobnost znečištění, expertka doporučuje dvě jednoduchá pravidla: „Sklopte víko při splachování a chraňte svůj kartáček před bakteriemi – například speciálním obalem, anebo jej umístěte co nejdále od záchodu.“ V obchodech v Česku už běžně seženete kartáčky s ochranným uzávěrem, například od značek Curaprox nebo Herbadent, které najdete v lékárnách i drogeriích.
Pozor ale na ukládání kartáčku do šuplíku nebo zavřené skříňky – uzavřené a vlhké prostředí pomáhá bakteriím přežít, což celý efekt ochrany snižuje. Ideální je větrací kryt s otvory nebo speciální stojánek.
Proč na tom v roce 2025 opravdu záleží?
Možná jste už slyšeli o tzv. „toaletním aerosolu“, ale málokdo si uvědomuje jeho skutečný dopad na zdraví. Od roku 2024 hygienici v ČR hlásí nárůst odhalených střevních infekcí způsobených běžnými bakteriemi z domácností. Právě kartáček v koupelně bývá jedním z hlavních zdrojů.
Chcete-li se chránit, stačí si osvojit novou rutinu: vždy sklapnout víko před spláchnutím a o kartáček pečovat tak, jako by to byl lékařský nástroj. Kvalitní ochrana začíná doma – v koupelně, kterou pravidelně větráte a myjete.
- Ing. Karen Cortés, potravinářská specialistka: „Nikdy nejezte ovoce a zeleninu bez důkladného opláchnutí, i když je loupete“
- Porodní asistentka Paloma Rodríguez: „Vnímání pohybů miminka v břiše ovlivňuje řada faktorů“
Zvyk zavírat víko před splachováním je jednoduchý, ale zásadní krok směrem ke kvalitní domácí hygieně. A váš zubní kartáček vám za to určitě poděkuje – stejně jako vaše ústa a zuby.
