Většina z nás vyhledává krémy, které slibují „dlouhodobou hydrataci“. Přitom se stává, že po týdnech používání pleť vypadá matně, pnutí se zhorší a makeup sedí hůř. Co se vlastně děje? Není chyba v krému, ale v tom, jak funguje hydratace a jak jej kombinujete s životním stylem a dalšími přípravky.
Jak funguje „hydratace“ v kosmetice
Hydratační krémy obecně pracují ve třech rovinách: humektanty (přitahují vodu), emolienty ( změkčují a vyhlazují povrch) a okluziva (utěsňují vodu uvnitř pleti). Problém nastane, když složení nebo kontext použití tyto mechanismy naruší — a místo zadržení vody z pleti ji odtahají.
Hlavní důvody, proč vás „hydratace“ vysušuje
- Humektanty bez okluziva: kyselina hyaluronová nebo glycerin vytahují vlhkost — a pokud je v místnosti nízká relativní vlhkost (zimní topení, suchý vzduch), tahají vodu z hlubších vrstev pleti ven místo z okolí. Výsledek: dočasný efekt, pak více suchosti.
- Alkohol a dráždivé složky: denaturovaný alkohol, parfumy nebo agresivní konzervanty vysušují a poškozují bariéru pleti, takže ani nejlepší krém nezadrží vlhkost.
- Nesprávné vrstvení produktů: používat aktivní kyseliny, retinoidy nebo silné čisticí gely a pak očekávat, že krém vše napraví — neudrží. Pleť je podrážděná a propustnější.
- Poškozená kožní bariéra: ztráta ceramidů a lipidů znamená, že voda prostě uniká. Krém s „dlouhou hydratací“ bez lipidového doplnění není řešení.
- Fyzikální fakta: některé složení (příliš lehké emulze) rychle odpařují a zanechají pocit sucha, i když původně pleť vypadala hebká.
Konkrétní příklad z praxe
Po letech testování produktů vím, že třeba oblíbený gelový krém s hyaluronátem může fungovat skvěle v létě v Praze, kde je vyšší vlhkost, ale v lednu s topením se pleť zhorší. Stejně tak znám klientku, která používala krém z drogerie (v sortimentu DM/Balea) a stěžovala si na vysušení — problémem byl parfém a alkohol v INCI i fakt, že aplikovala krém na suchou, nie mokrou pleť.
Jak to napravit — praktický plán
- Čtěte INCI: vyhněte se alkoholům (Alcohol Denat.), parfumům a sulfátům v denních produktech.
- Vrstvěte správně: aplikujte hydratant (hyaluronát) na vlhkou pleť a uzavřete okluzivem (např. jemná vazelína, shea butter nebo těžší krém večer).
- Podporujte bariéru: hledejte ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny v složení.
- Snižte aktivní látky: pokud používáte kyseliny nebo retinol, omezte frekvenci a doplňte výživu a okluzi.
- Klimatická opatření: v topné sezóně použijte zvlhčovač vzduchu a nepřehánějte čištění pleti.
- Testujte 2 týdny: změna rutiny vyžaduje čas — dbejte na konzistentní aplikaci a zaznamenávejte rozdíly.
Když nic nepomáhá
Pokud pleť zůstává suchá i po úpravách, problém může být zdravotní — atopie, ekzém nebo porucha lipidového metabolismu. Konzultace s dermatologem (např. v regionálních ambulancích nebo v Praze v nemocnici Na Bulovce) je rozumný krok.
Na závěr — nehledejte zázrak jen v jednom „dlouhodobém krému“. Hydratace je systém: složení, vrstvení, klima a zdraví bariéry. Když to dává smysl, pleť se rychle zlepší a krémy konečně začnou dělat to, co slibují.
Máte podobnou zkušenost? Podělte se v komentářích nebo napište, který krém vám paradoxně uškodil — rád poradím, co upravit v rutině.
