Každý, kdo vaří pravidelně, zná ten moment: oči pálí, nos saje slzy a kuchyň vypadá jako scéna z dramatické kuchařky. Přitom stačí pár jednoduchých kroků a práce s cibulí i mrkví bude rychlejší, čistší a bez zbytečných remcání. Ne, nepotřebujete speciální gadgety ani zázračné tablety — jen pár osvědčených zvyků, které používají profesionálové v restauracích v Praze i menších kuchyních po celé ČR.
Proč u cibule pláčete (krátce a srozumitelně)
Cibule obsahuje enzymy, které po porušení buněk vytvářejí dráždivé sloučeniny (ano, chemie). Ty se stávají plynným iritátorem, který dráždí oči. Profesionálové vědí, že problém není v tom, že cibule je „zlá“, ale v tom, jak s ní zacházíte.

Rychlé techniky proti slzám
- Ostří výbava: Použijte opravdu ostrý nůž — méně drcení buněk, méně dráždivých plynů.
- Chlazení: Dejte cibuli 10–15 minut do lednice nebo na chvíli do mrazáku. Méně těkavých látek = méně slz.
- Řezání pod proudem: Opatrný proud vody nebo mírně vlhký hadřík vedle prkénka odvádí část par.
- Root-last: Řežte cibuli tak, aby kořen (ten, co drží více enzymů) byl nakonec — ten udrží část plynů v cibuli.
- Světlo a vzduch: Otevřete okno nebo zapněte digestoř. Není to kouzlo, jen logika proudění vzduchu.
Osobní tip: když kupuji cibuli na farmářském trhu Náplavka nebo v Havelském tržišti, volím tu méně šťavnatou — méně slz při krájení a výraznější chuť po uvaření.
Mrkev bez cáry — jak se zbavit vláken a „pavučin“
Co je „cárování“ u mrkve? Když ji strouháte nebo krájíte špatně, vlákna se uvolní a dělají nehezky roztrhaný povrch. To se snadno vyřeší technikou a nástroji.
- Správný škrabka: Použijte kvalitní škrabku (např. z Albert nebo specializovaného obchodu) a táhněte po celé délce, ne po malých krátkých pohybech.
- Stabilní pohyb: Při krájení nebo julienne řezu držte mrkev pevně a řežte na šikmo — vlákna budou kratší a méně nápadná.
- Blanšírování: Pokud děláte salát z mrkve, krátce povařte a ihned zchlaďte v ledové vodě — vlákna se uvolní a struktura změkne.
- Grater vs peeler: Pro jemnou strukturu použijte jemné struhadlo nebo mandolínu s nastavením; pro pevné pásky stačí škrabka.
Praktické rady, které se opravdu používají
Profíci šetří čas kombinací triků: ostrý nůž, chlazená cibule, kořen nakonec, digestoř zapnutá a škrabka na mrkev. V restauracích v centru Prahy jsem viděl, jak to funguje: tým krájí rychle, bez teatrálních slz a s čistou linkou.

Další drobnost — pokud chcete, aby cibule nabyla jemné chuti bez ostrého efektu, krátce ji orestujte na nízkém plameni s malým množstvím cukru. U mrkve zase funguje olivový olej a pár kapek citronu pro svěžest.
Závěrem — vyzkoušejte to dnes
Nemusíte měnit všechno najednou. Začněte jedním trikem: ostrý nůž a řezání kořene nakonec. Pak přidejte chlazení nebo blanšírování u mrkve. Získáte rychlejší práci, méně nepořádku a možná i lepší chuť hotového pokrmu.
Máte svůj vlastní trik? Napište do komentářů, rád se inspiruju — a pokud to funguje v mé malé kuchyni na Vinohradech, doporučím to dál.
