Péče o vlasy není v roce 2025 jen otázka špičkové kosmetiky z drogerie nebo objednávek na kultovní produkty u češtinářů – vždyť víme, jak rychle mizí z regálů lahvičky od Kérastase nebo L’Oréal Professionnel v Marii v centru Prahy. Zdravé, silné vlasy jsou snem řady z nás, ale často je zbytečně poškozujeme nevědomky při každodenních rituálech. Přitom stačí pár drobných úprav a vlasy vám poděkují.
Kadeřnice Olivia Fredriksson, která dlouhodobě spolupracuje se značkou Inshape, připomíná: klíčem je nejen chránit vlas při fénování, žehlení nebo natáčení (vždy používejte kvalitní termoochranu), ale také dávat pozor na zvyky, které mohou vlasům škodit mnohem více, než čekáte.
Účesy ovlivňují zdraví vašich vlasů
Nápad možná zní banálně, ale většina z nás vlasy stahuje na stejném místě – vysoký culík, nízký culík nebo rychlá skřipce, protože nestíháme. A to je přesně problém: pokud stále nosíte vlasovou gumičku nebo pinetku na stejném místě, dochází k opakovanému namáhání vlasů i lámání.
- Střídejte účesy – jednou culík nízko, jindy vysoko, nebo klidně volný cop nebo si vlasy spojte skřipcem, dneska stylovým klipem, který seženete v každé pražské drogerii.
- Pravidelně měňte stranu, na které nosíte pěšinku nebo gumičku. Minimalizujete tím lámání tam, kde jsou vlasy nejnamáhanější.
Kdo má vlasy jemné nebo už vidí, že se kolem culíku lámou, velmi doporučuji účes obměňovat. Poznáte to i podle vyšisování nebo zhrubnutí pramene v jedné linii – typická česká chyba, když od dětství stále stejný culík.
Noční ochrana: to nejlepší pro vaše vlasy
Noc je pro vlasy záludná – tření o povlak polštáře znamená další zbytečné poškození, zvlášť pokud máte rádi české klasické bavlněné ložní prádlo. Olivia doporučuje jednoduchý trik: zaplést si před spaním cop.
- Cop je skvělý fígl – méně tření, žádné zamotávání.
- Není nutné ho stahovat napevno, volný cop je pro vlasovou pokožku nejšetrnější.
Dalším tipem je vyměnit klasické povlečení za hedvábný nebo saténový povlak. Věřte, rozdíl poznáte – méně poletování vlasů, méně lámání a vlasy zůstávají hydratované. V pražských prodejnách s bytovým textilem jako je Veba nebo scanquilt najdete dnes široký výběr dostupného saténového prádla.
Pokud máte extrémně jemné nebo barvené vlasy, investujte do hedvábného povlaku – bude vám sloužit roky a vlasy se vám opravdu odmění.
Malé změny, velký efekt
Střídání účesů, ochrana přes noc a správná termoochrana jsou maličkosti, které však při pravidelném dodržování dokážou proměnit stav vašich vlasů nejen vizuálně, ale také na dotek. Jako kadeřnice denně vídám rozdíl mezi lidmi, kteří se o své vlasy starají vědomě, a těmi, kdo to nechávají na náhodě – a věřte, rozdíl je po letech opravdu výrazný.
Pamatujte: zdravé vlasy nejsou otázka jednoho kouzelného produktu, ale drobných zvyků, které zvládnete aplikovat doma. Takže až příště půjdete do DM či Teta drogerie, přidejte kromě nového šamponu i měkkou scrunchie a podívejte se po hedvábném povlaku. Vaše vlasy se vám odmění zdravím a leskem, na který budete pyšní – nejen v roce 2025.