Kolem otázky, jak často si vlastně mýt vlasy, panuje mezi Čechy spousta dohadů. Možná i vy jste slyšeli protichůdné rady od kadeřníků nebo kamarádek a nevíte, co je skutečně správně.
Alexandra Steinbach, zkušená kadeřnice a školitelka vlasové péče značky L’Anza, vysvětluje, čím se řídit v roce 2025.
„Vlasy a vlasová pokožka mají úplně jiné potřeby,“ říká Alexandra Steinbach.
Jak často bychom tedy měli mýt vlasy? Zatímco jedni tvrdí, že méně je více, druzí neváhají mýt denně za předpokladu, že používají vhodné produkty. Pravda ale je, že každý typ vlasů potřebuje trochu něco jiného. Alexandra Steinbach, která vede známý salon v Praze a vzdělává mladé kadeřníky, považuje tuto otázku za klíčovou.
„Časté mytí není příliš vhodné pro samotné vlasy, ale pokožka hlavy může potřebovat čistotu častěji, než lidé předpokládají. Vlasy jsou mrtvá tkáň, zatímco pokožka hlavy je živý orgán. A každá část má jiné nároky,“ vysvětluje Alexandra Steinbach.
„Voda vlasy vysušuje, to je jednoduše fakt. Proto je důležité volit kvalitní produkty a dodávat vlasům potřebnou výživu. Zároveň není nutné mýt vlasy zbytečně často,“ dodává kadeřnice.
Frekvenci mytí ovlivňují i další faktory – třeba kolik stylingových produktů (lak, pěny, tužidla) denně používáte.
„Pokud používáte často styling, vlasy se rychleji zamastí, ztrácejí objem a hůře se upravují. V těchto případech je vhodné mýt vlasy častěji,“ doporučuje Alexandra.
Když vás začne svědit pokožka hlavy
Pokud zkoušíte mýt vlasy méně kvůli kvalitě vlasů, možná zaznamenáte, že vás poslední dny před mytím svědí pokožka hlavy. Nesprávná péče o pokožku může vést k ucpání pórů, což v dlouhodobém horizontu brání růstu silných vlasů.
„Já sama si musím mýt vlasy obden, abych neměla problémy s pokožkou hlavy. Sledujte, co vaše pokožka opravdu potřebuje. Jeden z triků je ne vždy mýt na dvakrát šamponem – nechte trochu přirozeného mazu, tělo ho někdy potřebuje,“ radí Alexandra Steinbach.
Pokud často cvičíte nebo se vám hlava potí, nemusíte hned panikařit, že máte vlasy špinavé.
„Pot je přirozeně slaný a právě sůl může vlasy i pokožku výrazně vysušovat. Pokud tedy sportujete nebo se potíte častěji, doporučuji vlasy mýt o něco častěji a vždy po opláchnutí použít kvalitní kondicionér – třeba od českých značek nebo oblíbených evropských výrobců. Alternativně lze sáhnout po bezoplachovém kondicionéru ve spreji,“ uzavírá kadeřnice.
Jak poznat, co vaše vlasy a pokožka opravdu potřebují?
- Sledujte pokožku hlavy – svědění, začervenání nebo lupy signalizují potřebu častějšího mytí.
- Analyzujte vlasy – pokud ztrácí lesk, je čas zaměřit se na regeneraci, ne nutně na časté mytí.
- Přizpůsobte produkty typu vlasů – jemné vlasy potřebují jinou péči než husté nebo vlnité.
Ať už patříte k zastáncům častého mytí, nebo máte raději přírodní přístup, není univerzální doporučení. Poslouchejte své tělo – a když si nejste jistí, zeptejte se na doporučení svého kadeřníka, nejlépe v regionálním salonu (v Praze, Brně nebo třeba Plzni).
Nezapomeňte se o tyto tipy podělit třeba v rodinném chatu – nikdy nevíte, komu mohou pomoci.