Věděli jste, že existuje konkrétní čas během dne, kdy je holení nohou nejúčinnější? Pokud ne, čtěte dál — vaše pokožka vám poděkuje.
Léto se v Česku rozběhlo naplno. S letními šaty, sukněmi a kraťasy přichází i častěji otázka, kdy a jak nejlépe holit nohy, abyste měli pokožku jemnou, hladkou a bez podráždění. Je to volba každého z nás, ale většina z nás v tomto období ráda věnuje svým nohám zvláštní péči.
Možná už znáte běžná doporučení, jak se vyhnout nevzhledným pupínkům, zarůstání chloupků nebo drsným místům po holení. Ale víte, proč záleží i na denní době?
Osvědčené triky pro hladké nohy: Jak a kdy správně holit
Doporučení odborníků jsou jasná: pořiďte si kvalitní žiletku a nepodceňujte výběr holicího gelu (mimochodem, Češky si často chválí i klasické šampony — třeba Head & Shoulders funguje překvapivě dobře). Důležitý je i následný krém nebo tělové mléko.
Neméně důležité je pravidelné jemné peelingování, které pokožku připraví a odstraní odumřelé buňky — pozor ale, nedělejte to těsně před holením. Nechte mezi peelingem a holením odstup.
Možná vás ale překvapí, že kromě správné techniky existuje ještě jedna zásadní věc: denní doba. Ano — může to znít zvláštně, ale opravdu záleží, kdy po žiletku sáhnete.
Většina z nás volí ráno, kdy se chystá do práce, na schůzku nebo na Letnou na piknik. Jenže podle odbornice na depilaci, Rosie Khandwaly s více než čtyřicetiletou praxí, je to omyl.
„Během spánku mohou vaše nohy lehce natékat, a tím se chloupky jakoby schovají. Ranní holení tak není tolik efektivní. Nejhladšího výsledku dosáhnete, když budete holit až večer,“ vysvětluje Rosie.
Optimální je tedy sáhnout po žiletce právě večer před spaním. Pokožka bude opravdu maximálně hladká, a efekt navíc vydrží déle. Pro nás v Česku, kteří s oblibou spojují večerní sprchování s malými kosmetickými rituály, je to tip, který rozhodně stojí za vyzkoušení. V létě to oceníte na festivalech, u Vltavy nebo při grilovačce s přáteli.
Rychlé tipy na závěr:
- Peeling provádějte nejlépe dopoledne nebo den před holením.
- Sáhněte po jemném gelu nebo šamponu (osvědčené jsou české značky jako Dermacol nebo Ryor).
- Holit ideálně večer, když už se nikam nechystáte.
- Pak už jen hydratujte — obyčejné dětské oleje, mandlový krém nebo arganový olej dělají divy.
Vyzkoušejte to a uvidíte sami — vaše nohy budou krásně jemné na pohled i na dotek po celé léto.