Za svaly a náročným tréninkem jednoho z nejznámějších fitness influencerů Španělska je citlivý člověk, který se dokáže rozplakat, otevřeně mluví o strachu a emocích – bez filtru
04/08/2025 – 17:53, aktualizováno: 04/08/2025 – 17:53
Marc Romera není typický trenér, který by na vás křičel a rozkazoval vám. Místo toho nabízí nový pohled na pohyb a zdraví: vnímá trénink jako způsob sebepoznání, nikoliv jako trest za nedokonalosti.
Tento zakladatel Elite Fitness a respektovaná osobnost v oblasti fyzického i emočního tréninku otevřeně sdílí své zkušenosti v podcastu ‚La Hoguera‘ Víctora Téleze. Mluví o bolesti, duševním zdraví i smyslu v životě – a nepřekvapí vás, že se přitom nechává vést srdcem víc než svaly.
Lidskost místo dokonalosti
Marc Romera se během rozhovoru neskrývá za fasádu dokonalého trenéra. Přiznává, že si prošel těžkými chvílemi i slabostmi, a otevřeně hovoří o temnotě, kterou překonal. „Strach je třeba obejmout, ne před ním utíkat,“ říká upřímně – a bolest vnímá nikoli jako stav, kterému by se měl člověk vyhnout, ale jako příležitost k růstu.
Pohyb jako cesta k sobě
Nesnaží se z lidí dostat utrpení pro utrpení. Podle něj je fyzická aktivita kanálem, kterým se lze dostat hlouběji k vlastní podstatě. Upozorňuje, že většina z nás žije v jakémsi automatickém režimu a odtrženě od sebe sama – a právě to je problém, který je u nás v Česku, bohužel, čím dál viditelnější.
Skutečná změna začíná uvnitř
Marc tvrdí, že opravdové zdraví nevychází jen z dobře sestaveného jídelníčku nebo tvrdého tréninku, ale z práce na vlastních jizvách a hledání emocionální pohody. Připomíná: „Lidé, kteří si všeho váží, jsou často ti, kteří už o všechno přišli.“ Proto podle něj sport není o nahánění dokonalosti, ale o sebepoznání a rovnováze.
Dáte svému času život?
Romera mluví i o tématu dlouhověkosti. Není to podle něj o přidávání let životu, ale života letům. Otevřeně přiznává svůj strach ze ztráty blízkých – a možná právě to mu dává silnější důvod užívat si každou společnou chvilku. V podobném duchu přemýšlí čím dál více lidí i u nás, zvlášť po náročných uplynulých letech.
Bez masek: od hledání uznání k otevřenosti
Marcova životní cesta je i příběhem hledání vlastní hodnoty. V dětství měl často pocit, že je neviditelný – a až práce s tělem mu pomohla objevit, kým doopravdy je. Dnes sám říká, že jeho cílem už není někoho přesvědčovat o svých znalostech, ale pomáhat lidem z upřímnosti a zkušenosti. „Můj hlavní úkol? Umět být sám sebou bez strachu,“ uzavírá s klidem, který je až nakažlivý.
Co si z Marcova přístupu můžeme odnést?
- Nebojte se přiznat své emoce, strach a slabosti – autenticita je víc než pozlátko.
- Hýbejte se nejen kvůli vzhledu, ale kvůli vlastnímu prožitku a poznání sebe sama.
- Přestaňte dávat smysl životu množstvím opakování a ultratvrdých diet – ale tím, jak prožíváte a budujete vztahy (i sami se sebou).
Marc Romera je důkazem, že i svět fitness může být lidský, vřelý a inspirativní. Dejte šanci pohybu, který vede nejen k lepšímu tělu, ale především k hlubšímu vztahu k sobě. A možná právě to je letos největší fitness trend u nás.
