Po padesátce je pozdě? Pokud jedíte toto, není
Mnozí z nás si myslí, že po padesátce už je pozdě na změny — tělo „už to nevydrží“, metabolismus zpomalil…
Barvy pokoje podle zvěrokruhu: které vám přinesou štěstí
Věříte, že barva stěn může zlepšit náladu i štěstí? Nejsem zastánce horoskopů jako dogmatu, ale po letech práce s interiéry…
Prosinecová chmurnost: co se děje s naší psychikou v půlce zimy
Prosinec má zvláštní dvojí povahu — z jedné strany svátky, rozsvícené výlohy a vánoční trhy v Praze, z druhé šedé…
Lagom bydlení: proč si to užívá víc Čechů než minimalizmus
Lagom — švédské slovo, které značí „tak akorát“. Není to o dokonalém řádu ani o extrémním asketismu. Je to o…
50+ a sedavá práce: cviky, které fyzioterapeuté doporučují
Sedíte celý den v kanceláři, u počítače nebo v autě? Nejste sami — v Česku tráví většina dospělých většinu pracovního…
Robotický vysavač nebo tradiční: co koupi české domácnosti nejvíc
Jestli jste poslední roky sledovali nabídky v Alze nebo na Mallu, určitě jste si všimli jednoho trendu: robotické vysavače začínají…
Pokojovky v zimě: jeden zvyk a nebudou už umírat
V zimě většina pokojových rostlin nezemře kvůli mrazu, ale kvůli tomu, že s nimi jednáme jako v létě. Mnozí z…
Vánoční pokoj za pár hodin: návod, který funguje i teď
Máte pocit, že Vánoce přišly dřív a času je málo? Nejste sami. Několik promyšlených kroků a správné drobnosti přemění váš…
Kdy koupit vánoční dárky levněji? E-shop versus obchod – srovnění cen řetězce
Vánoce jsou za rohem a všichni řešíme, kdy udeřit do nákupů, aby peněženka neutrpěla. Není to jen o tom, kde…
Bolí vás klouby? Čtyři cviky pro ženy 50+, které fyzioterapeuti doporučují
Bolest kloubů po padesátce není osud — ale často signál, že tělo potřebuje správný pohyb. V praxi vidím ženy, které…