Představte si, že na polštáři, na kterém spíte, je denně stovky tisíc mikroorganismů, pak vás už první ranní kýchnutí nepřekvapí. Polštáře sbírají pot, kůži, šupiny i prachové roztoče — a to i tehdy, když je povlak čistý. Po deseti letech práce s textiliemi a spaním v desítkách hotelů mohu říct jedno: většina z nás o péči o polštáře ví málo.
Proč jsou polštáře tak špinavé?
Krátce a stručně: polštáře fungují jako filtr všeho, co z nás v noci vypadne. Důvody jsou jednoduché:
- Pot a tělesné oleje — nasákají do výplně.
- Odumřelé kožní buňky — jsou potrava pro roztoče.
- Sliny a prach — bakterie se množí v vlhkém prostředí.
- Roztoči a jejich výkaly — hlavní alergen v domácnostech.
Kolikrát prát a proč to záleží na typu
Ne každý polštář snese pračku. Základní pravidla:
- Syntetika (polyester) — prát každé 3 měsíce na 60 °C. Snadno schne v sušičce nebo venku na slunci.
- Péřové polštáře — prát 1–2× ročně, šetrně, nízké otáčky a důkladné sušení. Hlídejte zápach.
- Paměťová pěna / latex — většinou neprať v pračce. Prach vysajte, větrejte a občas vyčistěte skvrny.
Pračka na 60 °C je zlaté pravidlo proti roztočům — ta teplota je pro ně likvidační. Vždy ale kontrolujte štítek výrobce.
Praktický roční plán péče
Navrhuji jednoduchý rozvrh, který zvládnete i během rušného života:
- Měsíčně: měňte povlaky a perete je na 60 °C.
- Každé 3 měsíce: vyperte syntetické polštáře; peřiny a přikrývky kontrolujte.
- Půlročně: intenzivní čistička — vysávání, slunění a když jde, praní péřových polštářů.
- Každé 1–3 roky: test tvaru a vůně — pokud polštář ztrácí oporu nebo smrdí, vyhoďte ho.
Jak se chovat k paměťové pěně a peří
Paměťová pěna nemáte v pračce — a ano, to většinu lidí mate. Co dělat místo toho:
- Vysávejte povrchní prach kartáčem nebo nástavcem s HEPA filtrem.
- Lokálně čistěte flíčky slabým roztokem mýdla, pak vysušte na vzduchu — ne na topení.
- Pravidelně větrejte na balkóně nebo parapetu, sluneční UV pomáhá, ale ne rovnoměrně zabije vše.
Péřové polštáře: pračka ano, ale sušička s tenisovými míčky zajistí nadýchanost a rovnoměrné sušení. Bez sušičky hrozí plesnivění.
Rychlé triky, které fungují
- Ochranné návleky (zip) — investice 200–500 Kč, šetří práci i alergie. Kupte v IKEA nebo JYSK.
- Soda na praní — posypte suchý polštář, nechte 30 minut, vysajte — neutralizuje pachy.
- Sušička na vysokou teplotu 20–30 minut — zničí zbývající roztoče (ne pro pěny!).
- Pravidelné větrání a nízká vlhkost v ložnici — méně plísní a roztočů.
Kdy polštář opravdu vyměnit
Nebojte se investovat — zdravý spánek stojí za to. Pokud je polštář propadlý, má trvalé skvrny nebo zápach po vyprání, pořiďte nový. Dobrý pravidelný interval: syntetika 1–2 roky, paměťová pěna 2–3 roky, peří 2–4 roky podle údržby.
Já osobně mám doma zálohu dvou polštářů: jeden na spaní, druhý čistím a větrám. Funguje to lépe než trvalé „zalepování“ zápachu povlaky. Pokud chcete, napíšu jednoduchý checklist pro praní podle typu polštáře — dejte vědět v komentářích.
