Věděli jste, že většina domácností nikdy neperje povlečení teplotou, která skutečně zabije roztoče? To není jen nepořádek — může to ovlivnit váš spánek a alergie. Odborníci i provozovatelé čistíren mají jasný návod, jak na to, aby povlečení vydrželo a zůstalo hygienicky čisté.
Proč nezačínat klasikou «30 °C stále stačí»
Staré pravidlo „perte na nižší teplotu, šetříte energii“ platí jen zčásti. Barvy a jemné materiály sice vydrží při 30–40 °C, ale pro pravidelnou hygienu ložního prádla je jednorázové vyprání na 60 °C důležité — zničí většinu roztočů a baktérií. Pokud máte alergii nebo malé děti, udělejte to alespoň jednou za měsíc.

Praktický postup: jak správně prát povlečení
- Zkontrolujte štítek — vlákna (bavlna, len, mikrovlákno, satén) určují teplotu a péči.
- Třiďte podle barev a materiálů — bílá zvlášť, jemné materiály zvlášť.
- Předpírka a skvrny — rychlé ošetření skvrn prostředkem nebo slabým roztokem pracího prášku.
- Nepřeplňujte pračku — povlečení potřebuje prostor, ideálně naplnit buben na 60–70 %.
- Správný program — bavlna 60 °C pro bílé/odolné, 40 °C pro barevné; jemné programy pro satén/hedvábí.
- Množství pracího prostředku — dávkujte podle tvrdosti vody a zátěže. Přebytek může zanechat rezidua.
- Vypuštění a sušení — důkladné vyždímání, sušit venku na slunci nebo v sušičce na nízkou teplotu.
Specifika podle materiálu
- Bavlna: odolná, snese až 60 °C. Sušit venku — slunce přirozeně bělí a dezinfikuje.
- Len: pokud chcete ten „přirozený“ vzhled, perte na 40 °C a sušte volně; žehlit za vlhka.
- Satén a hedvábí: ruční nebo jemný program, nízká teplota a šetrné prací prostředky.
- Mikrovlákno: rychleschnoucí, nesnáší vysoké teploty — max. 40 °C.
- Péřové přikrývky: použijte velkou pračku, sušte s tenisovými míčky, aby se výplň neslepila.
Často přehlížené detaily, které prodlouží životnost
Zapínat zipy a knoflíky — zabráníte trhání a zachytávání. Nebrat příliš silný aviváž — snižuje savost povlečení a zanechává film. Bělidla používejte jen kyslíková (perkarbonát sodný), chlor ničí vlákna a barvy.
Z vlastní zkušenosti: jednou jsem sušil bílé povlečení venku a po týdnu jsem měl pocit, že jsem vyměnil postel — jiný komfort a vůně. Slunce je zdarma, funguje i jako dezinfekce.

Kdy vyhledat odborné čištění
Starší ložní prádlo s pevnými skvrnami, péřové přikrývky s plísní nebo luxusní hedvábí volte do čistírny. V Praze i menších městech najdete šikovné prádelny a čistírny; ceny nejsou přehnané a výsledek stojí za to.
Rychlé tipy na závěr
- Prát povlečení ideálně jednou týdně; prostěradla můžete prodloužit na 1–2 týdny.
- Jednou za měsíc vyprahujte výšivky a polštáře na 60 °C, pokud to materiál dovolí.
- Nakupujte v dm, Rossmann, Tesco — kvalitní prací prostředky značek Persil, Ariel, Perwoll a aviváže jako Silan najdete snadno.
- Sledujte štítky a nebojte se investovat do větší pračky nebo návštěvy prádelny u větších objemů.
Víte, že pravidelné praní povlečení nejen zlepšuje hygienu, ale může zlepšit i kvalitu spánku u lidí s alergiemi? To není klišé — je to fakt, který potvrzují alergologové. Zkuste upravit jen pár kroků z toho, co jsme tu popsali, a uvidíte rozdíl.
Máte vlastní fígle nebo oblíbený prací prostředek? Napište to do komentářů — klidně uveďte značky, které používáte v ČR. Pokud se vám článek líbil, uložte ho nebo sdílejte s přáteli, kteří také perou „po svém“.
